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しびれ
最近、手がしびれることが時々ある。
アラフィフだから、体の不調の一つや二つはあって当たり前だろうなあとも思うし、日頃運動不足で体を全く動かしていないから、血流もリンパの流れも滞っているのは100%間違いない!
去年亡くなった母は、70歳、仕事を卒業して、さあ!自分の人生をゆっくり楽しもう!とした矢先、突然脳梗塞を発症した。 体に麻痺が残り、4年間ずっと病院で過ごした。
だから、突然病に倒れることの恐怖が、私にもある。 しびれが、脳梗塞などの前兆だったりすることもあるから、もっと健康診断に行ったり、運動したり、規則正しい生活をしたり、気を付けないとアカン。
小学校6年の可愛い息子を残していきたくないし、 家族でもっと楽しい思い出をたくさん作りたいし、 ミント編集室でもっと働きたい。
だからこそ、自分の体ともっと向き合わなあきません。 となると、 まずは、体をもっと動かします!!!
いぼきょん
日時 2019年10月08日 20:41 |
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